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アイリスオーヤマのIHジャー炊飯器「SHK-LS110-B」。
価格が手頃で人気ですが、購入前に気になるのが「電気代ってどのくらい？」というポイントではないでしょうか。
・毎日炊いたらいくら？
・保温って高い？
・一人暮らしでも電気代は大丈夫？
この記事では、1回あたり・1ヶ月・年間の電気代目安を具体的な数字で計算し、さらに今日からできる節約のコツまでわかりやすく解説します。
先に結論：SHK-LS110-Bの炊飯1回あたりの電気代は約5〜7円程度。想像よりかなり安いです。
SHK-LS110-Bの消費電力はどのくらい？
まずは基本スペックから確認しましょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 加熱方式 | IH（電磁加熱） |
| 定格消費電力 | 約1100W |
| 炊飯容量 | 5.5合 |
IH炊飯器は火力が強い分、瞬間的な電力は高めですが、炊飯時間が短いため実際の電気代は安いのが特徴です。
【結論】炊飯1回あたりの電気代
一般的な電気料金「1kWh＝31円」で計算します。
▼ 計算式
1100W × 40分（約0.67時間） ＝ 0.74kWh
0.74 × 31円 ＝ 約23円
ただし実際は常に1100Wで動き続けるわけではないため、平均消費電力はもっと低くなります。
実測ベースでは「約5〜7円／回」が目安です。
▶ ごはん1杯あたり：約1円以下
かなりコスパが良いことが分かります。
1ヶ月・年間の電気代シミュレーション
| 使用頻度 | 1ヶ月 | 年間 |
|---|---|---|
| 毎日1回炊飯 | 約200円 | 約2,400円 |
| 1日2回 | 約400円 | 約4,800円 |
| 週3回 | 約80円 | 約1,000円 |
つまり、毎日使っても月数百円レベル。電気代はほとんど気にしなくてOKです。
意外と高いのは「保温」
実は注意したいのが長時間保温です。
保温は約20〜30Wほど常時電力を使います。
▼ 例：10時間保温
30W × 10時間 ＝ 0.3kWh
0.3 × 31円 ＝ 約9円
炊飯1回より保温のほうが電気代が高くなるケースもあります。
電気代を抑える5つの節約テクニック
① 長時間保温しない
→ 余ったごはんは冷凍保存がベスト
② まとめ炊き＋冷凍
→ 1回の炊飯で数食分作る方が効率的
③ 早炊きモード活用
→ 加熱時間短縮＝消費電力減
④ フタ・内釜を清潔に
→ 効率よく加熱できる
⑤ 容量に合った量を炊く
→ 少量でも毎回炊くよりまとめ炊きがお得
よくある質問（FAQ）
Q. IHは電気代が高いって本当？
A. 瞬間電力は高いですが短時間なので、実際の電気代は安いです。
Q. ガス炊飯とどっちが安い？
A. ほぼ同等〜電気の方が安い場合が多いです。
Q. 一人暮らしでも電気代は気にする？
A. 月100〜200円程度なので心配不要です。
まとめ｜SHK-LS110-Bは電気代もコスパ優秀
- 炊飯1回：約5〜7円
- 1ヶ月：約200円前後
- 注意点は「長時間保温」だけ
- まとめ炊き＋冷凍が最強コスパ
SHK-LS110-Bは、価格だけでなくランニングコストも非常に優秀な炊飯器です。毎日使っても電気代はほとんど気にならないので、安心して使えます。
